日常生活中要如何護理外陰白斑？

      很多女性都想擁有一個健康的身體結婚生寶寶，但婚后總是發現自己有不少的身體疾病。外陰白斑就是一種高發的婦科病，不及時治療會引起不孕，還會極大影響日常生活。

 

 

　　外陰白斑患者若想要早日康復，除了要遵醫囑堅持治療療程外，在平時生活中也要做好以下方面：

 

 

　　第一、良好的日常作息。女性要注重休息，不熬夜，勞逸結合，避免過度勞累、精神高度緊張等。適當進行體育鍛煉以增強體質，不但有助于疾病的恢復，還能提高自身機體免疫力，抵抗其他的疾病。

 

 

　　第二、要選擇“對”的內褲。女性宜穿寬松、舒適、透氣的棉織內褲，忌穿緊襠的不透氣的纖維或尼龍的內褲，平時不宜穿緊身褲或過緊的牛仔褲等。月第三、保持外陰的清潔。每天可用溫水清洗外陰，保持外陰部清潔干爽，不宜用過錳酸鉀液或肥皂清洗，要避免一切刺激性的因素。經期要更加注重衛生，勤換消毒衛生巾。

 

 

　　第四、食物中注意補充營養元素。應多食富含鐵、銅、錳等含微量元素的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺等，同時避免吃辛辣刺激、甜食、寒涼及油膩的食物。

 

 

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